- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 198 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 4 g
- Sodík 39 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 51.8 mg
- Draslík 15.5 mg
- Vláknina 1920 mg
- Vitamín A 1920 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Prolisovaný tvaroh smícháme s vejci, mlékem, nahřátým máslem a osolíme. Nakonec přimícháme mouku.
-
2
Z těsta tvoříme knedlíky. (Vaříme je asi 7-8 minut).