- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 256 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 12 g
- Sodík 382 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 108 mg
- Draslík 644.2 mg
- Vláknina 1210 mg
- Vitamín A 1210 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá kuřecí prsa osolíme a opečeme na másle. Maso vyjmeme, do výpeku přidáme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli a osmahneme ji. Vložíme zpět maso, podlijeme vodou, pod pokličkou dusíme do měkka.
-
2
Před podáváním přidáme do šťávy nasekaný čerstvý kopr a nastrouhaný křen.
-
3
Podáváme s vařenými bramborami a čerstvou zeleninou.