- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 2174 kcal
- Sacharidy 552 g
- Tuky 2 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 552 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1050.2 mg
- Vláknina 28600 mg
- Vitamín A 28600 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 335 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse důkladně rozmixujeme ovoce, cukr a skořici. Připravíme si omytou sklenici, kterou naplníme hotovou rozmixovanou směsí. Když je sklenice téměř naplněná, zalijeme ji rumem a zavíčkujeme.
-
2
Takto připravené pyré vložíme do chladničky, kde nám vydrží čerstvé.