- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 210 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 3 g
- Sodík 353 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 29.1 mg
- Draslík 107.5 mg
- Vláknina 541.4 mg
- Vitamín A 541.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sýry nakrájíme na kostky, pažitku a petrželovou nať nasekáme nadrobno, česnek rozdrtíme.
-
2
Všechny suroviny vložíme do mixéru a mixujeme. Postupně přidáváme sherry a mixujeme, až vznikne hladká pomazánka.