- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 236 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 3 g
- Sodík 441 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 73.7 mg
- Vláknina 584.8 mg
- Vitamín A 584.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce uvaříme natvrdo a necháme ho vychladnout. Poté ho zbavíme skořápky.
-
2
Máslo utřeme do pěny, zašleháme do něj tvaroh a přidám nahrubo nastrouhané vejce. Hustotu pomazánky můžeme upravit bílým jogurtem.
-
3
Směs dochutíme strouhaným křenem, pepřem a solí.