- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 613 kcal
- Sacharidy 65 g
- Tuky 34 g
- Sodík 341 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 4.8 mg
- Draslík 123.3 mg
- Vláknina 6838.6 mg
- Vitamín A 6838.6 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku smícháme se solí, rozdrobíme do ní droždí a přidáme cukr, olej a vlažnou vodu. Vypracujeme těsto a necháme je kynout asi 30 minut.
-
2
Těsto na pomoučeném válu rozdělíme na čtyři díly. Prohněteme je a vyválíme z nich placky. Urovnáme je na tukem vymazaný plech, potřeme vodou a posypeme sezamovými semínky. Placky necháme ještě 10 minut na plechu kynout. Pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 25 minut.