Tvarohová pomazánka s uzeným lososem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 100 g Losos uzený
  • 50 g Máslo čerstvé
  • 250 g Tvaroh jemný
  • 1 kávová lžička Cibule
  • 1 špetka Sůl
  • 1 polévková lžíce Mléko polotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 397 kcal
  • Sacharidy 6 g
  • Tuky 26 g
  • Sodík 159 mg
  • Bílkoviny 35 g
  • Uhlovodany 0 g
  • Cholesterol 63.8 mg
  • Draslík 209.7 mg
  • Vláknina 61.2 mg
  • Vitamín A 61.2 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.1 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 28 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Změklé máslo utřeme s tvarohem, solí a důkladně promícháme. Uzeného lososa nakrájíme na drobné kousky a přidáme spolu s nastrouhanou cibulí do tvarohu.

  • 2

    Dle potřeby přidáme mléko a našleháme.

Komentáře k receptu