- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 277 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 2 g
- Sodík 10 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 54 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 93.9 mg
- Vláknina 925 mg
- Vitamín A 925 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixéru dáme tvaroh, cukr a citronový sirup. Vše mixujeme asi 2 minuty.
-
2
Hotový krém rozdělíme do pohárů a ozdobíme celými hrozinkami.