- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 579 kcal
- Sacharidy 67 g
- Tuky 26 g
- Sodík 229 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 6.8 mg
- Draslík 22.4 mg
- Vláknina 157.8 mg
- Vitamín A 157.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Poté je slijeme a vrátíme zpátky do hrnce.
-
2
Přilijeme olivový olej a citrónovou šťávu. Posypeme pokrájeným česnekem, dochutíme solí a pepřem.
-
3
Pokrm ohřejeme na vysoké teplotě 2 minuty a nakonec posypeme nastrouhaným parmezánem. Můžeme servírovat.