Ovocné poháry s tvarohovým krémem

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 400 g Rybíz červený
  • 250 g Tvaroh jemný
  • 200 ml Smetana 12% (konzumní)
  • 1 ks Cukr vanilka
  • 3 polévková lžíce Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 256 kcal
  • Sacharidy 35 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 1 mg
  • Bílkoviny 14 g
  • Uhlovodany 30 g
  • Cholesterol 20 mg
  • Draslík 275.2 mg
  • Vláknina 8600 mg
  • Vitamín A 8600 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 41 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 51 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Z prolisovaného tvarohu, smetany a vanilkového cukru našleháme hladký krém. Omyté ovoce obalíme v cukru. V pohárech prokládáme krém vrstvami ovoce, jehož část použijeme na zdobení.

Komentáře k receptu