- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 461 kcal
- Sacharidy 77 g
- Tuky 17 g
- Sodík 202 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 76 g
- Cholesterol 54.9 mg
- Draslík 357.4 mg
- Vláknina 6763 mg
- Vitamín A 6763 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 43 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté jahody a oloupané banány rozmixujeme s troškou mléka a cukru. Podle chuti okyselíme citronovou šťávou.
-
2
Pyré rozdělíme do 4 sklenic a ozdobíme kopečkem ušlehané smetany a cukrářskými piškoty.