- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 179 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 12 g
- Sodík 391 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 222.8 mg
- Vláknina 7380.6 mg
- Vitamín A 7380.6 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Meloun rozkrojíme, vyřízneme dužinu a nakrájíme na kostičky, lístky máty posekáme nahrubo, maliny omyjeme, sýr pokrájíme na malé kostičky, osolíme, opepříme. Meloun nasypeme do salátové mísy, přisypeme maliny, mátu, sýr, zakápneme olejem, limetkovou šťávou, lehce promícháme a podáváme.