- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 74 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 1 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 143.3 mg
- Vláknina 1350 mg
- Vitamín A 1350 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixeru dáme omyté hroznové víno, přilijeme minerálku a mixujeme dohladka.
-
2
Tekutinu přelijeme do džbánku nebo do větší sklenice, přisypeme chia smínka a dobře promícháme. Necháme 10 minut stát.
-
3
Potom nápoj znovu promícháme, nalijeme do sklenic a doplníme ledem.