- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 199 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 1 g
- Sodík 13 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 56 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 399.2 mg
- Vláknina 16144 mg
- Vitamín A 16144 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 52.4 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jablka omyjeme, slupky oloupeme a usušíme v sušičce na ovoce dle návodu.
-
2
Poté zalijeme vroucí vodou a cca 2 minuty povaříme. Ochutíme citronovou šťávou a medem a teplý podáváme.