- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 165 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 9 g
- Sodík 32 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 61.4 mg
- Draslík 183 mg
- Vláknina 5791.4 mg
- Vitamín A 5791.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 3.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozválené listové těsto rozkrájíme na čtverečky 5x5cm; okraje čtverečků potřeme vejcem. Doprostřed dáme lžíci švestkové náplně. Tu připravíme z okapaných kompotovaných švestek, oloupaných mletých mandlí, vanilkového cukru a perníku.
-
2
Čtverečky přeložíme a stiskneme okraje k sobě, potřeme rozšlehaným vejcem, můžeme posypat nemletým mákem a dáme na pečicí papír do trouby. Pečeme v troubě vyhřáté na 200°C asi 25 minut dozlatova. Podáváme teplé i studené.