- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 523 kcal
- Sacharidy 100 g
- Tuky 12 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 82 g
- Cholesterol 36.5 mg
- Draslík 180.5 mg
- Vláknina 1716.8 mg
- Vitamín A 1716.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 840.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 75.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté třešně vypeckujeme, nasypeme do rendlíku, zalijeme vodou, přidáme cukr a pozvolna vaříme, až jsou úplně rozvařené. Rozmixujeme ručním mixérem a do vychladlého pyré vmícháme jogurt se smetanou.
-
2
Můžeme podávat v pokojové teplotě nebo necháme vychladnout v lednici.
-
3
Před podáváním do každé porce vložíme několik kulatých piškotů a snítku máty.