- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 116 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 5 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 16.5 mg
- Draslík 268.5 mg
- Vláknina 3900 mg
- Vitamín A 3900 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Banán oloupeme a podélně rozřízneme.
-
2
Položíme na talíř řezem nahoru a poklademe nadrobenou čokoládou.
-
3
Talíř vložíme do mikrovlnky a zapneme na cca 1/2min,až čokoláda změkne.
-
4
Ozdobíme šlehačkou a ihned podáváme.