- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1071 kcal
- Sacharidy 106 g
- Tuky 66 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 61.3 mg
- Draslík 85.6 mg
- Vláknina 12590.5 mg
- Vitamín A 12590.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.6 mg
- Vitamín E 5.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve větší míse smícháme mouky, skořici, cukr, vejce a ananasový kompot i s nálevem.
-
2
Vypracujeme hustější těsto.
-
3
Na větší pánvi rozehřejeme olej, a naběračkou do ni vlijeme těsto.
-
4
Každý lívanec pečeme 1 minutu z každé strany.