- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 369 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 28 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 19 mg
- Draslík 227.5 mg
- Vláknina 9308 mg
- Vitamín A 9308 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozpustíme tuk, smícháme s kakaem a cukrem dohladka, pak přidáme sekané ořechy nebo mandle.
-
2
Lijeme do formiček vypláchnutých studenou vodou.
-
3
Necháme ztuhnout a vyklopíme.