- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1565 kcal
- Sacharidy 207 g
- Tuky 1 g
- Sodík 20 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 207 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 785 mg
- Vláknina 14000 mg
- Vitamín A 14000 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 47.5 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Švestky očistíme a zbavíme pecek a slupky.
-
2
Slupku nejlépe dostaneme ze švestek tím, že je na chvíli ponoříme do horké vody.
-
3
Připravené švestky klademe do sklenic a vrchovatě zalijeme sherry.
-
4
Sklenice vložíme do chladničky, necháme pár týdnů odležet a poté můžeme konzumovat.