- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 52 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 2 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 10 mg
- Draslík 4.3 mg
- Vláknina 1062 mg
- Vitamín A 1062 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko dáme vařit, uvedeme k varu a odstavíme z plotny.
-
2
Prášek sahlep dáme do sklenice, zalijeme mlékem a dobře promícháme. Poprášíme skořicí a ihned servírujeme.