- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 221 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 18 g
- Sodík 19 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 55 mg
- Draslík 193.2 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dotuha ušleháme smetanu, přidáme lžíci cukru a rozpustnou kávu. Vmícháme tuhý ušlehaný sníh z bílků a zbylého cukru.
-
2
Naplníme do misek, posypeme nastrouhanou čokoládou a podáváme.