Tvarohová pomazánka s křenem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 174 kcal
 - Sacharidy 15 g
 - Tuky 3 g
 - Sodík 122 mg
 - Bílkoviny 22 g
 - Uhlovodany 9 g
 - Cholesterol 0 mg
 - Draslík 84.7 mg
 - Vláknina 2404 mg
 - Vitamín A 2404 mg
 - Vitamín B6 0 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 15.7 mg
 - Vitamín E 0.1 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 0.2 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Tvaroh našleháme s čerstvým nastrouhaným křenem, prolisovaným kompotovaným jablkem a solí.