- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 678 kcal
- Sacharidy 69 g
- Tuky 33 g
- Sodík 444 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 69 g
- Cholesterol 993.4 mg
- Draslík 613.8 mg
- Vláknina 26000 mg
- Vitamín A 26000 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 52.4 mg
- Vitamín E 4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozkvedláme pečlivě vejce s cukrem a solí.
-
2
Středně velkou pánev vymažeme máslem. Jakmile je vyhřátá, vlijeme na ni vaječnou směs a vidličkou roztíráme tak dlouho, dokud není omeleta zespoda opečená. Pečeme ji pouze z jedné strany.
-
3
Pánev pak odstavíme z plamene a střed omelety naplníme malinami promíchanými s cukrem a přeložíme.
-
4
Lehce přeneseme na talíř, pocukrujeme a ihned podáváme.