Papriková pomazánka ze sardinek

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Máslo čerstvé
  • 60 g Sýr Ementál (Primátor)
  • 0.5 kávová lžička Paprika mletá sladká
  • 1 kávová lžička Citronová šťáva
  • 0.5 ks Cibule
  • 1 špetka Sůl
  • 1 balení Sardinky v oleji
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 248 kcal
  • Sacharidy 2 g
  • Tuky 25 g
  • Sodík 59 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 1 g
  • Cholesterol 43.7 mg
  • Draslík 22.1 mg
  • Vláknina 524.5 mg
  • Vitamín A 524.5 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.4 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 27.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Měkké máslo utřeme do pěny. Přidáme nastrouhaný sýr a rozmačkané sardinky i s olejem z konzervy. Ještě chvíli třeme.

  • 2

    Nakonec pomazánku osolíme, přidáme mletou papriku, jemně nasekanou cibuli a citronovou šťávu.

  • 3

    Pomazánku mažeme na chlebíčky z bílé veky.

Komentáře k receptu