Pomazánka z kuřecího masa s banánem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 50 g Zázvor celý
  • 300 g Kuřecí maso grilované
  • 2 ks Banány
  • 1 polévková lžíce Citronová šťáva
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 228 kcal
  • Sacharidy 26 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 3 mg
  • Bílkoviny 21 g
  • Uhlovodany 26 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 411.9 mg
  • Vláknina 5713 mg
  • Vitamín A 5713 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 10.1 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Grilované kuřecí maso zbavíme kůže, vykostíme, nakrájíme na tenké nudličky. V míse maso smícháme s oloupanými, na tenká kolečka nakrájenými banány, citronovou šťávou a jemně strouhaným zázvorem. Salát lehce promícháme.

Komentáře k receptu