- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 204 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 12 g
- Sodík 191 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 11.3 mg
- Draslík 177.8 mg
- Vláknina 1800 mg
- Vitamín A 1800 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Lučinu s tuňákem šlehačem vyšleháme do pěny. Poté vmícháme scezené, okapané a pokrájené žampiony.