- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 329 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 7 g
- Sodík 950 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 62.5 mg
- Draslík 114.8 mg
- Vláknina 5705 mg
- Vitamín A 5705 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hrušky omyjeme a nakrájíme na čtvrtiny. Zbavíme jadřinců a pokapeme citronovou šťávou. Sýr rozdrolíme na hrubší kousky.
-
2
Plátky chleba posypeme sýrem a kousky ořechů. Servírujeme s kousky hrušek na dezertním talířku.