- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 163 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 2 g
- Sodík 75 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 81.8 mg
- Draslík 56.6 mg
- Vláknina 2386.7 mg
- Vitamín A 2386.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kompotované ovoce nakrájíme na menší kousky. Můžeme použít i jiné měkké ovoce.
-
2
Do mísy dáme ovoce i se šťávou a přidáme všechny ostatní suroviny. Vymícháme hladké těsto. Na plech s pečicím papírem rovnoměrně rozlijeme těsto. Buchtu pečeme v předehřáté troubě asi na 170 °C.
-
3
Upečenou buchtu necháme vychladnout a můžeme podávat.