- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 2040 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 144 g
- Sodík 658 mg
- Bílkoviny 166 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 693 mg
- Draslík 1422.3 mg
- Vláknina 175 mg
- Vitamín A 175 mg
- Vitamín B6 3.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.2 mg
- Vitamín E 2.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve připravíme marinádu. Důkladně promícháme sójovou omáčku, med, sherry, prolisovaný česnek a nastrouhaný zázvor. Vložíme maso a obalíme v marinádě. Necháme odležet min 30min při pokojové teplotě.
-
2
Poté křídla po částech prohřejeme cca 10min v mikrovlnné troubě.
-
3
Mezitím rozpálíme gril na vysokou teplotu, křídla rozložíme na mřížku, potřeme zbylou marinádou a za pravidelného obracení grilujeme dohněda.
-
4
Sezamová semínka opražíme na hliníkovém tácu na grilu, posypeme jimi hotová křidýlka a podáváme.