- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 278 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 19 g
- Sodík 26 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 3.1 mg
- Draslík 219.2 mg
- Vláknina 5909.3 mg
- Vitamín A 5909.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 4.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme mleté lískové oříšky s cukrem, vanilkovým cukrem, smetanou, čerstvým bílkem a strouhankou.