- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 137 kcal
- Sacharidy 36 g
- Tuky 0 g
- Sodík 36 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 36 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 274.1 mg
- Vláknina 3400 mg
- Vitamín A 3400 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.1 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve skleněném džbánu promícháme vychlazený brusinkový džus s nakrájeným kompotovaným ananasem (vlijeme i šťávu z kompotu.) Přilijeme vychlazenou sodovku, přidáme omyté, na plátky nakrájené jablko a oloupaný, na kolečka nakrájený banán.
-
2
Vše promícháme a punč ihned podáváme.