- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 465 kcal
- Sacharidy 80 g
- Tuky 30 g
- Sodík 289 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 121.8 mg
- Vláknina 8198.9 mg
- Vitamín A 8198.9 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, olej, mrkvovou šťávu a med, přidáme kardamom, sůl, hladkou mouku, nastrouhanou mrkev a kvásek. Promícháme, přemístíme do nádoby domácí pekárny a nastavíme na program celozrnný chléb. Po ukončení programu případně ještě chléb dopečeme.