Suroviny
- 150 g Tuňák v oleji
- 600 g Šunka krůtí
- 1 kávová lžička Citronová šťáva
- 0.25 kávová lžička Sůl
- 1 ks Salát hlávkový
- 1 špetka Pepř černý mletý
- 4 plátek Citrony
- 1 polévková lžíce Majonéza
- 1 polévková lžíce Zakysaná smetana
- 2 polévková lžíce Olej olivový
- 2 polévková lžíce Kapary
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 328 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 15 g
- Sodík 1760 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 7.6 mg
- Draslík 513.8 mg
- Vláknina 2207.3 mg
- Vitamín A 2207.3 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.5 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tuňáka, z něhož jsme slili olej, rozmixujeme s majonézou a smetanou. Do směsi přilijeme olej. Poté přimícháme kapary, citronovou šťávu, sůl a pepř.
-
2
Na talíře položíme listy opraného a okapaného salátu, na ně narovnáme plátky krůtí šunky a přelijeme tuňákovou omáčkou.
-
3
Podáváme ozdobené plátkem citronu.