- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 211 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 78 g
- Sodík 78 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 30.3 mg
- Draslík 0.7 mg
- Vláknina 1543.9 mg
- Vitamín A 1543.9 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mrkev oloupeme, nastrouháme na jemném struhadle do misky. Přidáme na kousky nakrájené máslo, sýr Lučinu a mixérem vše dobře rozmixujeme.
-
2
Do surovin podle vlastní chutě přidáme sůl, pepř, nakonec citrónovou šťávu. Připravenou hmotu podle potřeby rozředíme smetanou a vařečkou důkladně promícháme.
-
3
Hotovou pomazánku z misky přemístíme do vhodné nádoby. Nádobu přiklopíme a pomazánku udržujeme v lednici.