- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1027 kcal
- Sacharidy 256 g
- Tuky 2 g
- Sodík 13 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 256 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1396.7 mg
- Vláknina 32666.7 mg
- Vitamín A 32666.7 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 324.3 mg
- Vitamín E 5.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve očistíme a nadrobno nakrájíme ovoce, které dusíme doměkka společně s želírovacím cukrem. Mezitím důkladně umyjeme zavařovací sklenice a víčka. Když je směs uvařená, vkládáme ji do připravených sklenic.
-
2
Poté stačí, dle běžného postupu, sklenice zavařit a uskladnit v chladné a tmavé místnosti.