- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 470 kcal
- Sacharidy 61 g
- Tuky 21 g
- Sodík 171 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 68.5 mg
- Draslík 195.4 mg
- Vláknina 6251.7 mg
- Vitamín A 6251.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V trošce mléka rozmícháme droždí, cukr, vejce, sůl, citronovou kůru a mouku. Vše dobře vypracujeme. Dolijeme zbylým mlékem, promícháme a necháme vykynout.
-
2
Na rozehřátém tuku na pánvi upečeme palačinky. Urovnáme je do vymazané zapékací mísy, potřeme marmeládou, posypeme mletými ořechy a zakryjeme další vrstvou palačinek.Vrchní vrstvu palačinek posypeme ořechy a v troubě zapečeme.