- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 504 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 38 g
- Sodík 306 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 7.5 mg
- Draslík 707.2 mg
- Vláknina 15596.5 mg
- Vitamín A 15596.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.9 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uzená krůtí prsa, dužinu z oloupaného avokáda a omyté rajče nakrájíme na kostičky a vsypeme do mísy. Přidáme nasekanou petrželku, vypeckované, na plátky nakrájené olivy a vše zlehka promícháme.
-
2
Nivu rozdrobíme a promícháme se solí, olivovým olejem, pepřem a vinným octem. Směsí pokryjeme salát v míse a navrch nasypeme kešu oříšky.