- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 46 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 3 g
- Sodík 162 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 123.1 mg
- Draslík 69.2 mg
- Vláknina 6.6 mg
- Vitamín A 6.6 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme ovesné otruby s jogurtem, vejcem, práškem do pečiva, kořením a solí.
-
2
Ze směsi tvarujeme placičky, které urovnáme na plech vyložený pečicím papírem.
-
3
Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C 12-15 minut.