- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 73 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 4 g
- Sodík 99 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 1.8 mg
- Draslík 400 mg
- Vláknina 6565.8 mg
- Vitamín A 6565.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 113 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou a omytou brokolici nakrájíme na malé kousky.
-
2
Olej, citronovou šťávu, sůl a pepř rozšleháme, nalijeme na brokolici, ihned podáváme.