- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 645 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 41 g
- Sodík 121 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 64 g
- Cholesterol 145.4 mg
- Draslík 605.2 mg
- Vláknina 6654.4 mg
- Vitamín A 6654.4 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve předehřejeme troubu na 170°C, poté tukem vymažeme hlubší plech na pečení.
-
2
V míse promícháme vejce, vanilkový extrakt a sůl.
-
3
V hrníčku rozehřejeme melasu, cukr, máslo a čokoládu. Vše smícháme se směsí v míse.
-
4
Do vzniklé směsi přimícháme drcené ořechy a mouku.
-
5
Těsto nalijeme do připraveného plechu.
-
6
Pečeme 35 minut.
-
7
Vychladlé řezy nakrájíme a můžeme servírovat.