Suroviny
- 200 g Máslo čerstvé
- 150 g Cukr krupice
- 150 g Mouka polohrubá
- 150 g Kokos - mletý (Kopra)
- 200 g Cukr moučkový
- 100 g Poleva čokoládová
- 100 ml Olej stolní
- 350 ml Mléko polotučné
- 6 ks Vejce slepičí
- 1 ks Kypřicí prášek do pečiva
- 4 polévková lžíce Kakao - prášek
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1068 kcal
- Sacharidy 98 g
- Tuky 72 g
- Sodík 115 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 90 g
- Cholesterol 300.5 mg
- Draslík 390.9 mg
- Vláknina 16201.3 mg
- Vitamín A 16201.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 40.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Suroviny na těsto vyšleháme do pěny, vylijeme na plech a upečeme.
-
2
Svaříme na krém kokos s mlékem a necháme vychladnout.
-
3
Ze zbylého mléka a 3 lžíc mouky uvaříme kaši a vychladíme.
-
4
Utřeme moučkový cukr a máslo a zamícháme postupně kaši a kokos, přidáme kapku rumu.
-
5
Natřeme na zchladlý piškot a polijeme polevou.