- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 545 kcal
- Sacharidy 88 g
- Tuky 16 g
- Sodík 328 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 67.4 mg
- Vláknina 10306.7 mg
- Vitamín A 10306.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, olej a med, přidáme tmavou a celozrnnou mouku, sezamovou pastu, sůl, kandované třešně a rybízové kuličky. Vmícháme kvásek, přendáme do nádoby domácí pekárny, nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct.