- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 131 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 2 g
- Sodík 266 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 232.9 mg
- Vláknina 11513 mg
- Vitamín A 11513 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do pekárny dáme na spodek vlažnou vodu, ocet, sůl a ovesne vločky. Zasypeme moukami, kmínem a nahoru dáme droždí.
-
2
V pekárně necháme vypracovat těsto i upéct chleba.