- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 239 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 10 g
- Sodík 76 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 34 mg
- Draslík 266 mg
- Vláknina 3800 mg
- Vitamín A 3800 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 37.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 310.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V mixéru rozmixujeme jahody s mlékem. Vlijeme do vysokých sklenic a navrch dáme kopeček jahodové zmrzliny.
-
2
Pomalu přiléváme sodovku nebo limonádu až k okraji.
-
3
Ihned podáváme.