- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 229 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 5 g
- Sodík 71 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 19.5 mg
- Draslík 643.2 mg
- Vláknina 6729.7 mg
- Vitamín A 6729.7 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozmixujeme oloupaný a nakrájený banán, omyté jahody, jogurt, med a ovesné vločky.
-
2
Koktejl nalijeme do sklenic a posypeme skořicí.