- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 163 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 9 g
- Sodík 112 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 245 mg
- Vláknina 10239.8 mg
- Vitamín A 10239.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 40 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do hrnce vlijeme 1l vody a přivedeme k varu. Do vroucí vody vsypeme čerstvý nebo mražený hrášek, přidáme bazalkové pesto a podle chuti sůl a pepř. Vaříme asi 20 minut a nakonec přidáme máslo.
-
2
Po mírném vychladnutí polévku rozmixujeme dohladka.