- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 233 kcal
- Sacharidy 37 g
- Tuky 4 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 36 g
- Cholesterol 10 mg
- Draslík 0.8 mg
- Vláknina 100000 mg
- Vitamín A 100000 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 20.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V šejkru nebo v mixéru důkladně promícháme všechny suroviny a
-
2
nalijeme je do vyšší sklenice.
-
3
Můžeme ozdobit jahodou.