- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 491 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 17 g
- Sodík 57 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 73 g
- Cholesterol 119.6 mg
- Draslík 232.1 mg
- Vláknina 1473.2 mg
- Vitamín A 1473.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozpuštěné máslo (100 g) ušleháme do pěny s jogurtem, vejci, 200 g cukru a vanilkovým cukrem. Přimícháme krupičku smíchanou s práškem do pečiva.
-
2
Formu asi 25 x 25 cm vymažeme po stranách zbylým máslem, dno vyložíme pečicím papírem a formu naplníme těstem. Povrch uhladíme. Pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 45 minut a po upečení vyklopíme na mřížku.
-
3
Do pánve dáme zbylý cukr, přilijeme 125 ml vody a citronovou šťávu. Vše rozetřeme a povaříme 2 minuty. Horkou polevou přelijeme upečený moučník.
-
4
Nakonec moučník nakrájíme na kostky a posypeme nastrouhaným kokosem.