- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 390 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 26 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 4 mg
- Draslík 150.7 mg
- Vláknina 4700 mg
- Vitamín A 4700 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.5 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr utlučeme, bez vody rozpustíme a upražíme do žluta. Přidáme nasekané ořechy a promícháme. Směs po lžičkách vložíme do vymazaných plechových formiček a nakrájeným citronem rozetřeme po stěnách.
-
2
Nožem opatrně vyjmeme a necháme vychladnout. Poté košíčky naplníme ušlehanou smetanou.